軟傷科二三事

初學軟傷科手法的舊文,現在的心境又不同了,但這是珍貴的學習歷程,是以保留下來,激勵自己持續精進。

 

把身法帶進去

一開始學長提示:做傷科的過程要把身法帶進去。做的時候總覺得身是身、手是手,沒有辦法合在一起,顧此失彼,顧彼失此。好在比以前更進步的地方就是會提醒自己不氣餒不急躁,只是盡量嘗試,盡力去做而已。

經過學長耐心修了好多次動作,分享了不同層次的心得,問答與實作交替間,「把身法帶進去」終於不再是一句教條,而是當自己的身法確實而正確時,手下的感覺就會變得比較清楚,在運轉肢體時更為流暢,原本只能打開腓側足弓,現在能打開更多程度的脛側足弓;減少拙力的使用,初步可以做到粘著病人的皮膜,利用這樣的連結把病人的肢體當成自己身體延伸,用自身的律動去帶動病人的律動,而不是去推一個物品。

 

鬆與拙力

最近學長講了一個很棒的概念,放鬆不是不出力,而是均勻地發力出去,伸肌與屈肌在相對平衡的張力下運作,如此能減少拙力的使用,才不致發生筋結守恒定理(病人的筋結沒了但醫者卻產生了新的筋結)。

這樣的心得也默默反應在生活的其他層面,不用力去說服別人是目前總醫師生涯最常碰到的考驗。想要叫別人做事或對某些事情起了情緒,仔細想想,常是自己的原則在搞鬼,沒有絕對的對或錯,而是感知到了所謂的局,再從局的角度去改變做事的方式,使事情朝著目標的方向流過去。

 

有個好同伴非常難得

雖然說修煉是很個人的事,但有一個同伴可以一起走在這條路上是很幸運的事。更幸運的是我的同伴比我還要手巧,還要悟性高,更加強訓練我在精進的過程中應該自持的態度與耐性。有人可以一點就通,學長一指出該修正的地方馬上吸收而且指下就做出相應的改變,讓我只能摸摸鼻子好好練習不能亂唉考驗太難,哈哈!

(2015.08.03)

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